Sử dụng điều hòa là cách hiệu quả giúp bạn vượt qua những ngày nắng nóng kéo dài. Nhưng nếu bật điều hòa liên tục cả ngày không chỉ tốn tiền điện mà nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn, sẽ làm làn da của bạn bị khô do mất nước. Hãy tham khảo các cách chống khô da khi sử dụng điều hòa, máy lạnh mà chúng tôi đã tổng hợp dưới đây nhé.
1. Uống nhiều nước
 |
| Bổ sung nước cho cơ thể |
Bạn nên bổ sung nước nhiều hơn khi ngồi trong phòng bật điều hòa, lượng nước mà chúng ta phải nạp vào cơ thể mỗi ngày tối thiểu là 2 lít. Tất cả các loại nước đều giúp da săn chắc và tươi trẻ, nhưng nước khoáng là cần thiết. Ngoài ra, bạn có thể dùng nước cam hoặc chanh để bổ sung vitamin và trà xanh chống lão hóa nhưng không nên lạm dụng.
2. Đặt nước hoặc máy phun sương trong phòng
 |
| Máy phun sương giúp duy trì độ ẩm |
Đặt một chậu nước trong phòng, phơi một khăn ướt thấm nước hoặc mở máy phun sương giúp duy trì độ ẩm trong phòng. Các bạn gái ngồi lâu trong phòng bật điều hòa nên chuẩn bị một bình nước sạch nhỏ để xịt nhẹ lên mặt cho da đỡ bị khô chú ý đừng để phun quá nhiều quá lâu.
3. Dùng quạt thay thế khi nhiệt độ thấp
 |
| Sử dụng quạt thay thế điều hòa khi không cần thiết |
Hãy dùng quạt thay thế những lúc nhiệt độ ngoài trời thấp. Ví dụ vào sáng sớm, buổi đêm… bạn nên tắt điều hòa và sử dụng quạt thay thế. Nhất là vào buổi đêm bạn chỉ nên sử dụng điều hòa 3 hoặc 4 tiếng sau đó bật quạt như vậy sẽ rất tốt cho sức khỏe thay vì bạn để điều hòa cả ngày.
4. Trồng cây xanh, đặt bể cá
 |
| Không chỉ dùng để trang trí cây xanh hoặc bể cá còn giúp tăng độ ẩm trong phòng |
Mỗi khi điều hòa hoạt động sẽ “hút” hết lượng ẩm trong không khí làm cho làn da của bạn khô hơn. Để khắc phục điều này bạn hãy tăng độ ẩm trong phòng bằng cách đặt một chậu cây xanh, bể cá nhỏ, chậu nước thả vài cánh hoa hồng,… Ngoài công dụng trang trí góc làm việc lại giúp da đỡ khô, ngắm nhìn chú cá nhỏ tung tăng hay chậu hoa mới nở còn có tác dụng thư giãn tinh thần nữa đấy!
5. Bổ sung Vitamin, dầu thực vật và dầu cá
 |
| Bổ sung dầu thực vật, dầu cá duy trì độ ẩm cho làn da |
Bạn nên đầu tư thêm dầu thực vật và dầu cá đều rất tốt cho độ ẩm của da. Các tinh dầu thực vật từ thiên nhiên giúp duy trì độ ẩm và làm sạch da, có khả năng thẩm thấu da và đẩy các hạt bụi trong lỗ chân lông ra ngoài. Dầu cá chứa acid béo EPA ngăn chặn sự xuất hiện nếp nhăn lão hóa, ngăn chặn tác hại của tia cực tím và giúp da săn chắc khỏe mạnh hơn.
6. Dùng kem dưỡng ẩm, xịt khoáng
 |
| Sử dụng kem dưỡng ẩm, xịt khoáng bảo vệ da |
Bạn nhớ rửa mặc sạch. sau đó dùng kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng hay xịt khoáng để bổ sung độ ẩm cho da. Xịt khoáng còn có tác dụng giúp lớp trang điểm không bị trôi.
Trên đây là một só cách giúp chống khô da, bảo vệ sức khỏe mà bạn hoàn toàn có thể áp dụng. Hãy biết cách bảo vệ da, sức khỏe của mình khi sử dụng điều hòa quá lâu trong mùa hè nóng nực này nhé.
Bạn đang xem bài viết: Cách chống khô da khi sử dụng điều hòa
Link bài viết: Cách chống khô da khi sử dụng điều hòa
Xem thêm:
0 nhận xét:
Đăng nhận xét